煌きの水晶

今日という日の始まりから煌く笑顔で心をいっぱいに・・・

2/18 「こころが温かい」それには自分自身を沢山褒めてあげて下さい

今日の空模様

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お天気は曇りのち晴れ 最高気温プラス1℃ 最低気温マイナス7℃

天気予報にお日様がやっと招待されました

日中もプラス気温なので雪も少し解けて沈みますね!

時折風が強く吹き付けます 雪もチラチラと舞っています

今週は比較的お天気が良いようなので温かく過ごせそうです 楽しみ・楽しみ

お風呂の沐浴剤

配達事故のせいで欲しいものが到着しません

昨夜はこれです

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登別カルルス温泉」日本の名湯だそうです

「湯の花」ではなく家庭用に作られたもののようです

キャップに8分目・・・適当なので多すぎかな?

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投入!

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乳白色の湯が出来上がり!!香りもいいです・・・温泉独特の硫黄臭さは無!

とても気持ちよく、お風呂タイムを満喫いたしました

保温効果があり、布団に入ってもぽっか・ぽっかしてましたよ

ぐっすりと眠れました・・・・と日記には書いておきます

(いつも、ぐっすり眠れる私です)

アマゾンさんからは特に連絡なしです、配送状況の画面には「調査中」となっておりました

そのうちに到着することと思います、いろいろな事が起こりますね・・・

本日の4文字熟語

曖昧模糊(あいまいもこ)

起こっている物事の実質・実体がはっきりしなく、とらえどころのない状態のこと

理解したい気持ちを打ち消すかのような状態で、良い状態なのか・悪い状態なのか虎る事が出来ない中途半端な事ってよくおこります

せっかちな私は 曖昧模糊 のような状態は我慢できないと思います

曖昧・・・はっきりしないこと

模糊・・・ぼんやりしていること

どちらの言葉も グレー です、二つ重なってより一層黒に近いねずみ色ですね!!

曖昧模糊 あまり使いたくない熟語ですね

 

今日も素敵な一日をお過ごしください

 

 

 

 

 

 

 

2/17 我が身が可愛そう!・・・誰もが思うこと・・・そこで、深呼吸・・・誰だって一番かわいいのは じ・ぶ・ん

 

今日の空模様

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お天気は曇り 最高気温0℃ 最低気温マイナス7℃

昨日と同じような寒さですね、雪も降らないことに期待しましょう

気温も上がっているせいか、家々の屋根の雪も緩んでいます 傾斜のある屋根の下は危険ですね

朝起きて空を見上げる瞬間、とてもドキドキします

青空に白い雲が少しあるようなそんな空が大好きです

空の青さは心を奇麗にしてくれる気がするのです

初めての出来事

アマゾンでの定期購入品が配達と途中破損したそうです

ヤマト運輸さんより電話がありました

3品注文すると割引サービス適用

・お風呂の沐浴剤

・乳液

・紙おむつ

お風呂の沐浴剤が漏れたそうです

何度も購入してますが、初めての出来事です

ヤマト運輸さんの電話によると、梱包に問題があったのでは?

アマゾンさんのほうに再発送の手続きをしてよいですか?

もちろんですよ! 必要だから注文しているんですよ・・・

私はあえて、尋ねてみました

「私のほうで負担はあるのですか?」

すると

「アマゾンさんのほうから連絡が入ると思います」

あくまでも、運送会社の「申し訳ありません」は聞けませんでした

とりあえず、アマゾンさんの連絡を待つことにします

到着予定日が送れますね!!

 今朝のお買いもの

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パン屋さんへ行ってきました

左からアップルデニッシュ・メロンパン・ジャガイモウインナーパン

和菓子やさんへも行ってきました 粒あんあはぎ

セブンイレブンへも行ってきました あんころ餅

買っても買っても、なぜか甘いものが無性に食べたくなりました

糖尿病ではありません!!

さて、一番先には何を食べたでしょう

「あんころ餅」直径2.5㎝くらいです、4個一気にいってしまいました

フウ~ン・・・甘い  シャッキ~ンという感じに脳に糖が駆け上がりました

すかさず冷蔵庫の 黒酢 飲みました・・・

おはぎは、夜の部へ持ち越しです

パンはそのうち頂きます、久しぶりのパン屋さん

「どうしてましたか?」って聞かれちゃいました・・・

以前は1週間に5日は寄っていたので、心配してくださっていたようです

本日の4文字熟語

我田引水(がでんいんすい)

字のごとくの解釈だと=自分の田に水を引く

自分の利益を重視すること、自分勝手なことを意味します

「我が田に水を引く」とそのまま引用することもあります

自分本位に考え利益を求める人、わがままを押し通す人、身近にしっかりと存在しています、ちなみにその人は周りのひとからは離れた位置で自己主張を常にしています

そんな人には成りたくないので「ひとの振りみて、わが振り直せ」という言葉を

心のポケットに入れてあります

 

今日も幸せな一日になりますように

2/16 自分自身を過信しないでください・・・慎重さを大切にすることで「心」が温かく柔らかくなるはずです

 

今日の空模様

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お天気は曇り 最高気温0℃ 最低気温マイナス8℃

昨日と似たり寄ったりの予報ですね・・・

でも今は雪がチラチラと降って来ています

驚きの出来事

昨日の夕方3:30頃外出から戻ってびっくり!!

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「そろそろ、暖かくなるのでお日様の力で落ちる頃かなぁ~」と思っていた矢先の出来事でした

こんもり積もった屋根の雪が半分以上は下ろされていたのです

下の駐車場スペースにどっさりと・・・

母と一緒に出かけたには朝の9:30頃、その時はこんもりとありました

玄関をあけて、「お父さん雪下ろしたでしょう!」と声を荒げてしまいました

何故なら、父は89歳 日常の生活ぶりはTVをパートナーとして一等席の長椅子を陣地として動くことなく必要なものは半径50センチの半円の中に置いて起きては横になり歩くのはトイレと台所と新聞を取りに行くぐらい・・・

最近高齢のせいか、腰も少しわん曲になりつつ「腰が痛い・腰が痛い」と言っています

そんな父が2階の窓から小屋根にかかったはしごを登り屋根の上へ

もちろん、雪かきスコップを持ちながら・・・

屋根の上で雪と腰の痛さと格闘したようです

12:00には母が家へ戻っていたようです、その時にはすでに屋根の雪はおとされていたようです・・・母は全く気付いていませんでした

父と母が昼食を終え母はお昼寝・・・午後2:30頃目が覚めて窓の外を見た母はびっくりしたようです

車庫の前でしゃがみこみ息を切らしている父が・・・・

少し休んで家に戻った父・・・所定の場所にごろりと横たわったそうです

その時点でも、屋根の雪下ろしを父がしたことを知りませんでした

私が帰ってきて、事件が発覚!!

はじめは、自然に落ちたのかと思った私ですがご近所の屋根を見ても状態は変わっていないので父の仕事に気付きました

もう何を言っても無駄なのですが、よほど気になっていたのでしょうね・・・

夕方のニュースに出ていたかもしれないですよね

「89歳の男性、屋根の雪下ろし中に落下」

今度は私がやりますよ!!

「お疲れ様でした、温かいお風呂を用意したのでゆっくりと癒してください」

小屋根の階段が

 天国への階段にならなくて本当によかった

 

本日の4文字熟語

悪戦苦闘(あくせんくとう)

強敵を相手に苦しい戦いをすること

別の意味としては困難な状況の中で、苦しみながらも努力を惜しまないこと

 

一生懸命さがとても伝わる熟語です

繰り広げられる問題に真正面から立ち向かって行く様をイメージとしますね

頑張って,頑張って自分の持っているすべてを武器としているそんな感じです

 

父の話に戻りますが父も自分の身体と雪とに悪戦苦闘したのではないでしょうか

悪戦苦闘しての結果がOKならばなおさら喜びや満足感・充実感が「心」の大半を占め

疲労感などは感じないことでしょうね

 

今日も幸せな一日でありますように

 

 

 

 

 

2/15 新しい物を取り入れる「こころ」・・・良いことか・悪いことか・・・ゆっくりと時を待つ事で必ず辿り着くはず

 

今日の空模様

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お天気は曇り予報(ほんとかな?)最高気温プラス1℃ 最低気温マイナス8℃

少し暖かくなりそうですね!!

風もなく穏やかな朝です

昨日も曇り予報だったのに、吹雪いていました

今年2度目の「ホワイトアウト」を経験しました

時々行く、日帰り温泉の帰り道でした

その地域は吹雪き状態になると一面真っ白は知っていたのですが、朝の天気予報にすっかりやられて今いました 「行きは良いよい帰りは恐い」

昨日は助手席でしたが運転席よりは緊張感に欠けていたことは運転手さんに少々申し訳のないことでした

交通量の少ない道路だったので、何とか事故にもならずに無事帰ってこれました

あんな状態になったら、どうしたらよいのでしょうね!

対向車線でハザードランプをつけて停車している乗用車がいましたが、後方車が早めに気がつくとよいけれど50センチ先も見えない状態だから大丈夫だったかな?

温泉帰りで「ほっかほか」していたけれど一気に冷めました・・・・

日帰り温泉での昼食

まずは、これでしょう!!

「湯上りセット」780円

枝豆・たこの山葵つけ・長いもの梅酢あえ

たこの山葵つけ・・・とても美味しい一品でした

湯上りのビールは最高でした

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シルバーカード会員限定のめにゅー

2月中に三品オーダーすると「300ポイント」(1ポイント1円)プレゼント

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当然頂くことに・・・・

牛タン照り焼き・和牛にぎり・大海老チリ

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美味しかった順位

1 和牛にぎり・・・・3個は食べれたなぁ~柔らかくてマイルド、酢飯の味も◎

2 大海老チリ・・・・エビにぷりぷり感が無い・チリソースもう少しニンニクが

           きいていればよかったね!

3 牛タン照り焼き・・半分の厚さにして欲しかった・たれがチョイ甘すぎ

 牛タンを食べようとしたときに「牛」さんが目の前に浮かんだ・・・

 ちょっと胸が詰まった

少々酔ってしまって、この後の写真をすっかり忘れてしまったのです

  箸やすめはソフトクリームでした

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「ごちそうさまでした」

生レモンサワーまで飲んでしまって・・・

ご飯は親子丼を蓋をお皿に大きなスプーンで2さじおすそ分けしていただきました

そのあと、一つ上の階のリラックスルームに移動

タオルケットをお借りしてお昼寝タイムです Z~z~Z~

2時間ほどぐっすりと眠ったようです

さあ、もう一度お風呂に入って 帰りましょう!

帰りに売店でコーヒー牛乳を購入、水分補給です

幸せなひと時でした

江別から車で30分「太美銘泉」(ふとみめいせん)でした

本日の4文字熟語

新陳代謝(しんちんたいしゃ)

の意味は新しい

の意味は古いもの

の意味は入れ代わること

の意味は去ること

古いものがだんだんと無くなり、新しいものと入れ代ること

 体内で必要とされる物質が新たに摂取されることで、不要となった物は排泄される作用を新陳代謝という

運動をしたり、お風呂に入ったり血液の循環を良くすることで新陳代謝が良くなります

すると、元気になるのです いろいろな事が作用するのでしょうが老廃物は外に出すことできれいなものが積み重なるのでしょう

何もしなくとも、人間の体は新陳代謝を行っています

年齢に3を掛けた周期で行われると聞いたことがあります

赤ちゃんは新陳代謝の周期がとても短いのでお肌もプルンプルンですよね

だんだん年齢がかさむとそうはゆかないのであらゆる面でケアをすることで

お肌も骨も髪の毛も体中が元気でいられるのです

もちろん「心」も爽やかになるはずです 新陳代謝が盛んになるよう

頑張る!!

体だけ出なく日常生活の中でも新しいものを取り入れることによる変化

不要なものを排出してゆく勇気と努力、それによって良い結果がその反対か

経験してみなければわからない何か・・・すべてに必要な事のように思えます

 

今日も素敵な一日になりますように

 

 

 

2/14 どれだけのチョコレートが手から手へ渡るのでしょうか?・・・「大切なのは心」・・・忘れないでくださいね!

今日の空模様

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お天気は曇り一時雪 最高気温マイナス4℃ 最低気温マイナス9℃

少しあったかですね・・・もう後、半月もすると北海道も春の空気が入り込んでくるでしょうね

日本って四季折々それぞれの形を主張し合っていて、見るも・感じるも・触れるも素敵な国ですね・・・って日本を脱出したことが無いので他国はわかりませんが・・・

 

頂いちゃいました

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昨日お出掛け先のお店で頂いちゃいました

 2月13日・・・バレンタインイブですね

個人的にはバレンタインデイに全く意味を持っていません、でも関心があることは

普段見たことのないチョコレートやチョコレート菓子がお店に陳列されることです

誰かにプレゼントするのではなく自分が食べるために買求めます

キットカット」美味しかったです、有難うございました

愛を伝えるために

好きな人に自分の心を伝えるにはチョコに心を込めるなんて 変です 

自分の口で「表現するしかない」

心行くまでお話して自分を理解してもらってこそ、相手を理解してこそが

愛が伝わる・・・そう思います

チョコレートをどうしても渡したいなら手土産としての愛の小道具です

一緒に食べる おやつ です

 

今日の4文字熟語

破顔一笑(はがんいっしょう)

読んで字のごとく・・・顔を精一杯ほころばせながらにっこりと笑うことです

好きな人・愛する人・初めて会う人・朝の挨拶をする時も・だれにでも 破顔一笑 

笑顔に対し嫌悪感を抱く人はほとんどいないはず

ただ、電車やバス・歩いているときなどいつもそうだと・・・・????

時と場合を十分に考慮しつつ 精一杯に顔をほころばせつつ笑顔でにっこり

心からの笑顔、きっと幸せをもたらします

 

今日も素敵な一日をお過ごしください

 

 

2/12 小さな積み重ねは 「大きな宝物」 になるだろうか?・・・善良な行いは「心の豊かさ」を重ねてゆく

 

今日の空模様

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お天気は曇り一時雪・・・毎日ほぼ同じパターンです

降水確率を見てみると朝から夜まで50%・・・どっちに転んでも苦情なし!

最高気温マイナス5℃  最低気温マイナス12℃

 

ご報告

町内の除雪作業終了

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家の前、こんなにきれいに運んでくれました・・・関係者の方々お仕事とはいえ

お疲れ様でした

PM2:00頃から2時間は歩行者も通れないほどの作業でした

私は、朝からお出掛けしていてPM5:00に戻ったので通行はさせていただけました

しばらくは、雪捨てに困りません・・・本当にうれしいです

 

今日の御褒美

スーパーで見つけました

フルーチェ・・・懐かしくて買っちゃいました

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作ってみます

袋から容器へ・・・イチゴのいい香り

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牛乳200ccを入れるそうです

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1秒に2回まわすように混ぜるそうです

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出来上がりです

簡単でした・・・3人分とありますが、このまま食べちゃいます

う~ん・・・プルンとしたいちごみるく

私が食べるべきものではないような・・・そんな気がする・・・

ずーっとずーっと以前、フルーチェなる物が世の中にお出ましになった頃、「何て美味しいんだろう!」と毎日と言っていいほど作って食べていた気がします

当時にはとても斬新な食べ物だったのです

今は、あまりにも沢山の「美味しい物」が溢れ過ぎています

そんな中ででも生き残り商品なのだから、支持は大きいかと・・・きっと私の嗜好が変わって来ているのでしょう

こういった商品も、多くの人の商品開発や販売努力により持続存在し安定した居場所を確保し続けている事はw素晴らしいに尽きます

お口直しは「そば茶」を飲みましょう

ごちそうさま・・・残りはラップしてまた明日・・・

本日の4文字熟語

一攫千金(いっかくせんきん)

ひとつかみのことを 一攫 というそうです

ひとつかみで 千金 を得ること、一度に多くの利益を得ることです

多くの人の夢ですね!!

宝くじ・ギャンブル、それらって一攫千金を得たいがために虜になるのでしょうね

宝探しは良いかも!

一攫千金はなかなか叶わぬもの、コツコツわらしべ長者のごとく生きることをお勧めします

一本のわらがどんなものに変ってゆくか見届けるのも楽しい生き方かと思います

 

今日も素敵な一日になりますように 

 

 

2/12 日常の中の変化は「心」を重視した事の結果・・・自分と向うための過程かも知れない

 

今日の空模様

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曇り一時雪予報 最低気温はマイナス12℃ 最高気温はマイナス4℃

降っている、雪はいらない・・・・・・

夜中から明け方はとても冷え込みます

居間のストーブが燃えだす音で目が覚めます

寒いと言ってはぐちぐちと・雪が降りつづくと言ってはぐちぐちと

「いい加減にしてくださいよ!当たり前のことに 文句を言っても何も解決しないんだからね!!」と自分自身を叱ってみました

今日は、ここ最近待ちに待った日です

町内の「排雪日」です

家の前の生活道路の雪を排除してくれます

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ローリー車とショベルカーとダンプ車が絶妙なコンビネーションで家の前の道路を居間の2倍の広さにしてくれます

我が家の前は多分PM3:00くらいから始まる予定です

そのための準備は万全です 昨日の朝から、頑張りました

昨日はお天気もよく、雪かき日和でした

 

労働の後は御褒美

高砂駅から徒歩7分 江別市役所をR12号線で挟んだ向かい側

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まずは、「きゅ~」と ひと口 おつまみは枝豆5本(サービス)

メニューも豊富です・・・本来は手打ち蕎麦屋さん

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・焼き肉定食です ご飯(どんぶり)味噌汁・お漬物・お刺身(甘エビ1本・いか少々)780円だったかな?

・エビ玉丼です エビの天ぷら本・玉ねぎ・タケノコをそばつゆに近いしょうゆだしで煮て卵でとじています・味噌汁・漬物 980円(ちょっと高いなぁ~)

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気になるお味は?

・・・労働の後の食事は美味しい~~~に尽きました

本日の4文字熟語

一心不乱(いっしんふらん)

ひとつのことに全神経を集中して、周りの事に惑わされないいるさま

昨日の私ですね!

朝の作業といい、食べることといい、夜は夜で眠りを貪ったさま 

周りからみるとそれぞれに 一心不乱 だったのではないでしょうか

一般にこの熟語は一生懸命に何かに取り組んでいるのを第三者が見ての様子なのです

物事に集中して事を成し遂げたなら、素晴らしい達成感を味わうことができますね!

うん!うん!私も爆睡して「WA~寝た~」という満足感でいっぱいだった気がします

今日も何処かに一心不乱で頑張っている人・・・いますね!

 

今日も笑顔で幸せな日を・・・

 

 

2/11 決めたことには努力を惜しまず「日進月歩」を目標として生きて行くといいかな?

 

今日の空模様

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お天気は曇り 最高気温マイナス12℃ 最低気温マイナス4℃

明け方から風が吹いていて気温が下がっている様です、予報に雪だるまが居ない!

どこかへお出掛け?それって大歓迎ですね

最近は天気予報が予測しきれていないようです 突然お日様ガンガンのお天気になったり、猛吹雪になったり 地球と一緒で空も壊れかけていますね!!

 

やるぞ!

ジャジャ~ン、私の一番大切な趣味「部屋の模様替え」を行います

限られたスペースでいかに気分をリフレッシュでき、使い勝手のお部屋環境を考えて

4日くらいたつでしょうか・・・・

頭の中の構想の決済が下りたので今日の朝食を終えてから取り掛かろうかと

家具が増えるわけでも減るわけでもないので、今ある物をチョイ・チョイと移動させるだけです

風水とかも考慮して運気が上昇するように・・・なんてことは無視!

気分のリフレッシュを兼ねて、不要なものを捨てる目的もあります

1か月使わないものは不用品です

と言いつつ・・・ついついしまい込んでしまいます・・・ハハハ

建前ということで・・・頑張る!!

 

本日の4文字熟語

日進月歩(にっしんげっぽ)

毎日毎日毎月毎月絶えることなく進歩するさま

 

個人差はあれど人は努力しながら少しずつ少しずつ前に進んでいかなくてはなりません

でなければ、人として生きていることを証明してゆかなければ・・・

草花だって、どうすればきれいに美しく咲けるか考えてお日様に向かったり、雨風を身に受けたりしていますよね

大きな手柄を立てる必要はないのです、優しい心、あたたかい笑顔で誰かに接するだけでも相手から学び得ることは必ずあるはずですよね

立ち止まらずに自分の足元をしっかりと見て 日進月歩 です

ここでフッと思いました

365歩のマーチ」昔流行りましたよね!

人生はワンツーパンチ・・かどうかは計り知れないですが、3歩進んで2歩下がる・・・1歩は進んでいますね!一歩づつ前進する事が大切なのですね!!

匍匐前進がベストかも、何故なら「地」に手と足とお腹まで着けて進むんですものね〜

 

2/11は 建国記念の日

建国記念日ではないのです建国記念の日なのです

日本は実際の建国の日が定かではないので建国神話(日本神話)を基に建国を祝う日として「建国記念の日」を定めたそうです

日本も神様が作った国なのかしら?

八百万(やおよろず)の神の中のどなたなのでしょうか?「名乗りをあげよ!」

お赤飯今日にすると良かった・・・前夜祭ということで御馳走様でした

 

今日も幸せな一日でありますように

 

 

 

2/10 心と身体を大きく開放する・・・美味しく頂けることそれは「健康の証(あかし)」・・・食べ過ぎには心に悲しみが宿る

今日の空模様

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WAWAWA~~窓を開けて

びっくり!!

寝る前には晴れていたのに・・・しんしんと25センチは積もった!!

お天気は曇りのち雪 最高気温マイナス5℃ 最低気温マイナス14℃

昨日よりとても暖かそう???

昨日の日中はお日様が雪の大地を照らしていました

おかげで、ほんわか幸せを頂きました

連日の大雪で筋肉痛が収まりません・・・しかし、キュートな肉体美には程遠いです

適度な運動が大いなる食欲を湧かせ口にするものが「美味しくて・美味しくて」

美味しく食べられることは素晴らしいことですよ!!

朝から御褒美スイーツ

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セブンイレブンのチョコ生クリーム盛りだくさんのミルクプリン

美味しいのかな???

スイーツコーナーに数多くあったので「売れるから仕入れが多い」と勝手に解釈

かなり期待しております これを頂くために朝食はコーヒーのみ

頂いてみることにします

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ここで私のこだわり

大きなスプーンでたっぷりと口に入れる・・・「ごめんなさい、私はこれだめだわ!!」

もう少しゼラチンきかせてカタメだったらよかったなぁ~~~~

   スイーツタイムは残念ながらここで中止となりました・・・

おめでたい行事はないけれど作ってみました

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もち米をとぎました

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食紅を適当に入れて一晩うるかします

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大好きな甘納豆をたっぷり入れたお赤飯を作ります 

甘納豆を入れたお赤飯は本州では珍しいそうです

北海道のひとは甘い物好きが多いのでしょうかねぇ

あっ!!大変です、ふりかける「ゴマ塩」買っておくの忘れちゃいました

食べる前に買ってきますね!!!

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実は、お赤飯が好きなわけではなくお赤飯に混ざった甘納豆を選りすぐり頂くのが好きなのです なので、私のお皿には米粒よりも甘納豆がより多くの体積を占めるのです

では、皆様におすそ分けして来ますね!

 

本日の4文字熟語

自由闊達(じゆうかったつ)

物事にこだわることなく広い心を持ちのびのびとしている様

自由闊達とも呼べる人とは性格的なこともあるけれど、信念を持っている人なのでしょうね

私のようにちょっとした事にも、目くじらをたてていてはだめなんですよね

多分、人の悪口なんかも言わないんでしょうね

人とのかかわり合いも平等な扱いをするのでしょうね

心の中に優しさという泉が湧いているのではないでしょうかねぇ~

 

自由闊達の代表とも呼ぶに値する人、剛勇の武士そして風流人 宣告時代末期の傾奇者(かぶきもの)「前田慶次」では、いかがでしょうか?

 

大好きな「前田慶次」を見習い、いつまでも「ねちょねちょ」物事にこだわらず

誰にでもいつも笑顔でいられるよう優しい心で接することを目標にして

この言葉を心のポケットに入れることにします

 

今日も幸せな事に出会えますように・・・

 

 

 

 

 

2/9 最高寒波の中で頑張るのは「除雪作業」という雪と戦う孤独なミッション・・・御褒美は美味しいランチとおやつ

 

今日の空模様

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お天気は曇りのち雪  最低気温ー19℃ 最高気温ー7℃ とてもとても寒い私の人生で一番の寒さです

沢山積もった雪、置き場がない!

市ではシーズン中に1度生活道路の排雪作業が行われる、我が町内の指定日は2月11日~12日・・・・それまでの辛抱と何とか積み上げている雪山あと数日です

頑張る!!

 

私は精神病を患っているようです

「脅迫性障害」のようです

強いこだわりや不安要素が日常生活にひきおこす精神病

私の症状の一部として

・施錠して出かけ始めたにもかかわらず「ドアに鍵をかけたかな?」と戻り確認

・「ガスは止めたかしら?」と再確認

・「ラッキーナンバー」などの数字にもこだわりがあるようです

それらを一度のみならず、何度か繰り返すのです

 

思い当たることありませんか?

 脅迫観念と脅迫行為

・不潔恐怖と洗浄

 汚れや細菌感染の恐怖から過剰なまでの手洗い・消毒・入浴・洗濯を繰り返す

 不潔と思うものには触ることができない

  (ドアノブ・手すりなど沢山の人が触れるもの)

 

・加害恐怖

 誰かに危害を与えたかもしれないという不安が心を離れることなく

 新聞・TVが事故として扱っていないか?

 挙句には警察へも確認する

 

・確認行為

 戸締り・ガス栓・電気のスイッチを過剰に確認

(何度も確認・指差し確認・接触確認)

 

・儀式行為

 自分の決めた通りの手順で物事を行わなければ何かが起こる

 仕事や家事なども手順どおりに行う

 

・数字へのこだわり

 不吉な数字・幸運な数字を常に気にし、縁起を担ぐというレベルを超越している

 

・物の配置のこだわり

 常に根にしている物がいつも、同じ場所に配置されていなければ気が済まない

 

このような症状により日常生活に支障をきたすことがあれば、専門医に相談し

症状の改善に努めるべきとの事です

 

私の場合、出がけの確認に関してはちょっと異常かな?と自分でも思いますが

何度か確認することで「安心感」が心を満たすので

「可愛い点検業務」と名をつけて仲良くしています

声を出して「自問自答」です

「スイッチは~?」  「OK!」

「鍵は~?」  「OK!」

こんな感じかな・・・

数字にもこだわりがありますが、遊びの一部なので病気とは結びつけたくありません

ある事に気がつきました

私は、自分が精神病であることをことごとく否定しているようです

しかし、症状からして十二分に該当する子事は避けることのできない事実です

受け止めよう、心のポケットで・・・・

昨日の昼食です

近くのイオンの中にある和食レストランです

米乃家 de ごはん

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ランチサービス・・・各880円 

海鮮丼そばセット・天丼そばセット(両方ともミニ丼とミニそば)

茶碗蒸し(ミニサイズ)・小松菜のお浸し・しば漬け

 

天丼もからりと揚がった天ぷら(エビ・なす・おくら・レンコン・マイタケ)

にしっかりとした甘辛たれでと大変美味しくいただけました

そばはそれなり・・・半分おすそわけで満足・・・ごっちゃまでした

 

家へ着くなり、お口直しのアイス

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ルクアイスに小豆あんたっぷり・・・・し・あ・わ・せ

今日の4文字熟語

 起死回生(きしかいせい)

意味としては

命の灯が消えようとしているものや滅びかけている物を再び生き変えさせることをいう

また、今にもだめになりそうな事柄が盛り返し勢いをつけること

 

ここでご報告、昨夜[SOS」の彼女からメール着信

思い切って、他社へ転職のため面接を受けてきました

即日返答で採用が決まりました・・・おねえさんパワーを送ってくれてありがとう!

ちょっとびっくり!!あのオレンジ色のオーラ―はこの出来事のだったのですね

そのあとに電話をしてみたら、お酒を飲んだ時ぐらいにしか聞いたことのないような声で喜んでいました・・・盆踊りでも踊りたい気分だそうです・・・

どうぞ、踊ってください・・・退職決定、おめでとうございます

まさに 起死回生 ですね

 

今日も幸せな一日になりますように・・・

 

 

2/8 あなたの「SOS」自然に受け止めてしまった・・・目に見えないつながりを感じる

 

今日の空模様

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今のお天気は吹雪 気温は最高も最低もほとんど変わらずマイナス12℃

とてもとても寒い日になるとの天気予報

冬生まれの私は寒さには結構耐えられます

でも、連日の雪かきで正直言って疲れ気味・・・体が筋肉痛継続状態・・・

後、ひと月で山は越えるはず・・・頑張る!!

 

不思議な「波」が伝わってくる

5日ほど前のこと

私を慕ってくれる一回り年下の元同僚、食事に行っても「ねえさん・ねえさん」と

人懐こくそばにくっついているのです、彼女はとても純粋な心を持っている子です

そんな彼女の夢を会社を舞台に2夜連続見たのです

日常はさほど気に止めはしませんが なぜか気になり早速メール

「元気かな?夢の中で主人公だったので気になってね!」

すると、電話が鳴りました

職場の隣の席の男性上司から放たれる言葉の暴力に心はズタズタ状態・夜も眠れないと悲しげな声で訴えてきます、周りがみんな私を辞めさせるようにしているように動いているかのよう・・・と

パワハラです、深刻な状態のようでした・・・

とりあえず、なだめつつも励ましながら電話を切りました

メールが来ました

「SOS」を感じ取ってくれてうれしいです、声を聞けたので少しだけ気持が軽くなりました 有難うございます

私の性格としては それほど人に関わりたくないほうなので心晴れやかになるような

アドバイスはできません でも来るものは拒まず

彼女の負のエネルギーをしっかりと受け止めてしまったようです

もちろん、夢の中でも彼女をいじめている人たちも脇をしっかりと固めていました

昨日の明け方も会社を舞台の夢で目覚めました

すると夜中にメールの着信があったようでした「もう駄目です・・・」

朝のうちに電話をしたところ、声にならない声がより一層辛さを表していました

しんしんと伝わる「波」彼女の心のSOS何とかしてあげたい気持ちは十分あるけれど、彼女自身が行動を起こして乗り切らなければ・・・聞き役にはなりますよ、「強くなるのだ!」生きてゆくことは大変なんだよ!!

ふと、彼女のことを考えると薄いオレンジ色のオーラを感じるので近いうちに壁をぶち破れることと期待しております

 

本日の4文字熟語

侃侃諤諤(かんかんがくがく)

侃侃(かんかん)とは正しいと思うことを堂々と主張することをいう

自信と強い意志で表現すること

諤(がく)とはありのままを遠慮することなくいうこと

自分自身の心のままに主張することは決して間違いではないのですね

正しいと思うことをありのままに表現できる強い自分をほめてあげられるよう

言い表された熟語ですね

「SOS」の彼女に是非送りたい言葉です

そして、私自身も「侃侃諤諤」を心のポケットに入れておきます

 

今日も幸せな一日でありますように

 

 

2/7 寒い日には熱い「ラーメン」・・・そうしたら心も温まるはずです

 

今日の空模様

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お天気は曇りです・・・いまにも雪が降りだしそうな・・・

最低気温マイナス11℃ 最高気温マイナス5℃の予報です

朝方、結構冷え込んだようです 設定は13℃部屋のスト―ブが点火したり消えたりでした 朝までに雪が降らなかったことが何よりでした・・・

 

ご紹介

昨日は昼食にラーメンを食べました

お店は、江別市役所の12号線を挟んでの向かい側

「久楽」(クラ)

www.ramen-kura.jp

ランチメニューがあります

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合わせみそラーメンとチャーハン(ハーフ盛)セット 900円也

前回はハーフ白みそラーメンとざんぎ(3個)小ライス 900円也

(一人では食べきれません、おすそ分けをいたしました)

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今回私は辛味噌(辛さ中くらい)に煮玉子トッピングで頂きました 820円也

寒い日には、あったまる~ です

昼時は、この量なので男性客に人気ですね

ザンギセットのライスは小・普通・大盛の選択可能

ザンギも味もよくカラッと上がっていてお勧めのひと品です

とりあえず、美味しくいただきました

会計の際、クーポンを頂けます枚数に応じてトッピングや餃子・ラーメンのサービスがあるようです

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今日の思い巡らし

「自問自答」で結論の出ない日は過ぎていってしましました

六根清浄ろっこんしょうじょう)ちょっと気になる4文字熟語です

六根清浄(ろっこんしょうじょう)とは?
仏教の中で「六根」とは人間に迷いを生じさせる器官のことを指すそうです

眼・耳・鼻・舌・身・意がそれにあたります

これらの六根から生まれる数々の執着を断ち切り、身も心も清浄になることを意味するそうです

六根から生まれる執着を不浄として祓い清めるため、矢参りの修行者や登山者等が

安全を期するために唱える言葉ともなっているようです

これって、人間そのものが執着の塊ということのように思えますね

見たり・聞いたり・匂いをかいだり・味わったり・体で感じる事・すべてを動かす意思

ただ、通過するだけではなくそこに不浄が生まれるのですね・・・

生きることは、大変ですね

自分の心のままに流れるように生きて行けたら、後悔することも少ないはず

でも、過ぎてしまった時があるから後悔ができるのですよね

時には、自分の心よりも優先すべきことが起こりうるのが常、それを快く受け入れられるような沢山の心のポケットを持たなくては・・・

深いですね・・・・今日も「自問自答」をせねばならないようです

 

 

今日も小さな幸せを沢山感じられる一日でありますように・・・・